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  1. 2019.08.15 [교육소식] 10대를 위한 몰입공부법
입시뉴스2019. 8. 15. 18:36

안녕하세요. 

입시정보를 한보따리 들고 다니는 도라애냥이에요.

요즘은 핸드폰이 너무 발달되어 물론 IT기술에 대한 좋은 영향도 받지만

그만큼 공부를 해야 하는 청소년들은 책상에 앉아 홀로 공부하는게 힘들어졌는데요.

그래서 오늘은 공부하는데 집중이 안되는 청소년들이

한번쯤은 읽어보면 좋을만한 뉴스기사가 있어서 정리해서 들고 와봤습니다!

 

[교육소식]

10대를 위한 몰입공부법

 

마이크로소프트 창업자인 빌 게이츠는 미국 서북부 별장에 홀로

일주일동안 지내면서 마이크로소프트의 장래를 고민하고 전략을 짰다고 하는데요.

이때 음식을 배달하는 관리인 외에는 누구와도 연락하지 않고

먹고 자는 시간을 제외한 시간 모두 독서와 사색으로 시간을 보냈다고 합니다.

이 기간을 빌게이츠는 일년에 두번씩 '생각주간'으로 부르고

이 기간 만큼은 모든 업모들을 집중해서 해결했다고 하는데요.

그만큼 집중은 공부하는 수험생들에게 있어서 꼭 필요한 원동력이라고 하네요.

 

이렇게 오랜시간동안 깊은 생각을 유지하고 몰입하기 위해서는

이러한 환경을 만드는 것 또한 중요하다고 하는데요. 

하지만 요즘은 너무나도 발달된 인터넷과 휴대폰이 있기 떄문에

학생들은 오히려 집중하는 조용한 시간을 못견디는 경우가 많다고 해요. 

 

몰입하기 위해서는 다른 일에 방해받지 않는 연속된 시간을 확보하는 것이 중요하고요.

학습 몰입도를 올리기 위해서는 30분 내지, 1시간을 책상에서 견디는 것이 필요로 하고 하네요.

특히나 집중에 방해될 수 있는 휴대폰은 집중해서 공부할 동안만큼 꺼두는 것이 좋다고 하고요.

 

 

 

※원문 : 중앙일보

https://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LS2D&mid=shm&sid1=102&sid2=250&oid=025&aid=0002929567

 

[톡톡에듀] 성적 올리는 키포인트는 '몰입 공부'

헝가리 심리학자 미하이 칙센트미하이는 몰입했을 때의 느낌을 "물 흐르는 것처럼 편안한 느낌", "하늘을 날아가는 자유로운 느낌"이라고 했다. 몰입하면 몇 시간이 한순간처럼 짧게 지나가기도 한다. 책상에 앉아있는 시간

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Posted by 도라애냥